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Les régimes classiques VS La Méthode ManFit Nutrition

En quoi consiste la methode ManFit Nutrition ?

Des valeurs

Bienveillance

Partage

Entraide

Détermination

Le Metabolisme

Comprendre les enjeux

Comprendre le fonctionnement

Comment l’améliorer

Identifier les troubles métabolique

La Nutrition

Apprendre les bases

Comprendre son rôle

Construire un repas équilibré

Pas de privation, ni de frustration

L'activite physique

Le cardio

La musculation

Leur rôle

Creer sa routine

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