Motivation et Determination
J’accompagne les hommes dans leur désir de perte de poids. En particulier ceux qui, comme moi, ont entre 35 et 50 ans, une vie bien remplie, des responsabilités familiales, professionnelles… et qui, quelque part en chemin, se sont oubliés.
Je me suis spécialisé dans cette approche car j’ai moi-même connu les conséquences du surpoids. C’est un combat silencieux, souvent minimisé, mais qui touche profondément la confiance, l’énergie, l’image de soi. Je sais à quel point il est difficile de se regarder dans le miroir et de ne pas reconnaître celui qu’on voit. J’ai vu les impacts sur ma santé, mon moral, mes relations. Et je me suis promis une chose : si je parvenais à m’en sortir, j’aiderais les autres à faire pareil.
Ce métier, je ne le vis pas comme un simple job. C’est une mission. J’aime ce travail parce qu’il me permet d’avoir un impact direct et profond sur la vie des hommes que j’accompagne. Voir un père de famille retrouver son énergie, un homme reprendre confiance, un mari s’aimer à nouveau, ça n’a pas de prix. C’est pour cela que je fais ce que je fais, chaque jour.
Je ne suis pas né coach. À une époque, j’étais en surpoids, fatigué, démotivé. Mon corps ne répondait plus, ma confiance était en berne. J’essayais de tenir bon, de continuer à assurer au boulot, à la maison… mais au fond, je savais que je n’allais pas bien. Jusqu’au jour où j’ai dit stop.
J’ai commencé à me documenter, à expérimenter, à comprendre ce que mon corps me disait. J’ai étudié la nutrition de manière approfondie, puis j’ai obtenu ma certification de nutritionniste. J’ai appris comment adapter l’alimentation et le mouvement à notre âge, à notre rythme de vie, à notre réalité d’homme actif. Pas de régimes miracles. Pas de promesses creuses. Juste du concret, de l’efficace, et du durable.
Ensuite, j’ai décidé d’en faire ma mission. Parce qu’aider les autres a toujours été une évidence pour moi. J’ai construit mon accompagnement dans cet esprit : permettre à chaque homme de sortir de cette impasse, sans jugement, avec structure et soutien.
Aujourd’hui, je suis fier d’accompagner des hommes qui, comme moi, ont compris qu’il est temps de changer. Et si tu es prêt, je serai là, à chaque étape.
